久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現度蜜月首選喬木提恩十二號酒店 - 芭達雅  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 手腳冒小水泡恐汗皰疹上身?喝銀耳甜湯去濕不搔癢

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】每到夏天,手腳就冒出一顆顆小水泡?且伴隨而來的搔癢感,總讓你恨不得大肆搔癢一番?中醫師表示,這些討人厭的小水泡,其實就是俗稱「汗皰疹」,屬於濕疹的一種。在治療上,除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外;適度食用有清肺理脾、祛濕作用的藥膳食療,也是不錯的調理選擇。

除了說明中醫的治療理念及方針外,賴睿昕中醫師也特別設計一款有清肺理脾、去濕作用的「雪梨銀耳紅棗蓮子湯」,提供給民眾做為調理參考,來幫助促進水分調解、代謝,輔助調整汗皰疹體質:

★雪梨銀耳紅棗蓮子湯

材料:雪梨1個、銀耳30公克(約1朵)、蓮子20公克、紅棗5枚。

做法:

1.雪梨去皮洗淨、切塊備用。銀耳洗淨、切塊備用。

2.蓮子、紅棗洗淨泡發備用。

3.取一大鍋,放入處理好的雪梨、銀耳、紅棗、蓮子。

4.接著加入足量清水(水量淹過食材,約是所有食材的2~3倍)。

5.轉大火熬煮,沸騰後轉小火慢燉1小時,待食材軟爛後即可食用。

【保養小叮嚀】:

至於平日保養上,則建議有汗皰疹問題的朋友,平時應盡量避免患處與含化學成分的物品接觸。如果覺得患處很乾,可適度塗抹凡士林舒緩,或是準備多副棉布手套每日替換,來保護患部;若患部位於腳掌,則可在襪子裡墊紗布,防止汗皰疹皮破流湯。

【延伸閱讀】

  • 防私密處感染,熱水洗小褲褲能殺菌?醫師破解4大Q&A ‧

 「曼哈頓懸日」全懸日 5/30年度首秀

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曼哈頓每年僅出現兩次的奇景「曼哈頓懸日」(Manhattanhenge)將於下周上演年度首秀,太陽在聳立的高樓間垂直下山,落日餘暉平行灑向東西向的街道,紐約市民、尤其攝影愛好者摩拳擦掌,為紀錄這一美景做好準備。

根據美國自然歷史博物館提供的信息,今年的「曼哈頓懸日」全懸日將於30日(周三)晚8時12分首次現身,整個過程持續約15分鐘。屆時太陽正對著東西向的街道下山。因為曼哈頓總體呈方方正正的結構,因此日落時分的光線將與東西向街道平行,高聳的建築物完全不會擋住太陽垂直下落的過程,是難得一見的壯觀景象。

如果錯過了30日,「曼哈頓懸日」全懸日還將於7月12日(周四)晚8時20分重現。除了這兩天以外,本月29日(周二)晚8時13分和7月13日(周五)晚8時21分會有「曼哈頓懸日」半懸日出現,能欣賞到半個太陽創造的落日美景。

天文學家、美國自然歷史博物館海頓天文台(Hayden Planetarium)主任泰森(Neil deGrasse Tyson)表示,「曼哈頓懸日」的最佳觀賞地點越往東越好,14街、23街、42街和57街都是上好選擇。不少攝影愛好者心儀42街的Tudor City Bridge,有意前往者一定要提早到場、搶占有利位置。泰森更傾向到34街和42街之間觀賞,可以看到落日餘暉透過帝國大廈和Chrysler Building灑下來的景色。

更多關於今年「曼哈頓懸日」的詳情,請點擊https://www.amnh.org/our-research/hayden-planetarium/resources/manhattanhenge/查看。

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